Die Stillzeit ist eine besonders innige Phase für dein Baby und dich.
Ihr kuschelt und tauscht viel Nähe aus. Doch nicht nur mit Körperkontakt versorgst du dein Baby, sondern auch mit Nährstoffen. Deine Muttermilch ist in dieser Zeit seine einzige Nahrungsquelle. Worauf du achten solltest und wie deine Ernährung die deines Babys beeinflusst, erfährst du hier.
Endlich Zuhause mit deinem Baby
Das ist das reinste Glück! Jetzt könnt ihr als Familie zusammenwachsen und euch aufeinander einspielen. Gerade Mütter, die ihr erstes Kind geboren haben, sind in vielen Dingen noch unsicher. Wie klappt das mit dem Stillen? Wie oft sollte ich das Kind eigentlich baden? Und wie sorge ich jetzt für mich? Mit all diesen Fragen kannst du dich an deine Hebamme wenden. Bis zu zehn Tage nach der Geburt hast du Anspruch auf die sogenannte Nachsorge durch eine qualifizierte Hebamme. Die Hebamme kommt anfangs täglich, später dann in größeren Abständen zu dir nach Hause. Sie untersucht dein Baby und kontrolliert sein Gewicht. Auch um dein Wohlergehen kümmert sie sich, zeigt dir erste Übungen zur Rückbildung und sorgt für eine rasche Wundheilung bei eventuellen Geburtsverletzungen. Vor allem aber dient die Hebamme in dieser aufregenden Zeit als emotionale Stütze und erfahrener Ratgeber. Sie gibt Tipps und Hilfestellung zum Stillen, zeigt Wickeltechniken und wie du dein Baby baden und pflegen kannst. So kannst du das Wochenbett mit deinem Baby rundum genießen.
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